Jesień to czas, gdy dni stają się krótsze, a wieczory dłuższe i chłodniejsze. Czujecie to? Widzicie? Ciepłe kolory liści zdobią drzewa, a my zaczynamy tęsknić za ciepłem i przytulnością w naszych domach. W Sattva Ayurveda wierzymy, że każda pora roku to doskonała okazja, aby zbliżyć się do natury i jej bogactw. Dlatego dziś chcielibyśmy przedstawić Wam nasze ulubione naturalne kadzidełka indyjskie, które wprowadzą ciepłą atmosferę do Twojego domu tej jesieni.

Jesień to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Koniecznie czytaj dalej!

Olejek z róży jest istotnym składnikiem, bez którego ciężko jest sobie wyobrazić rytuał pielęgnacji. Nie znasz go jeszcze? Odkryj jego właściwości poniżej!

Za co odpowiada olejek z róży?

Ma wieloetapowe działanie – między innymi nawilżające, łagodzące, a także antystarzeniowe. Integralna pielęgnacja wspomaga utrzymanie skóry w zdrowym stanie, a do tego zostawią ją pełną blasku, co idealnie wgrywa się w najnowszy trend make up no make up.

Indygo to naturalny barwnika roślinnego o niezwykłym, głębokim odcieniu niebieskiego. Indygo od wieków stanowi wyjątkowy składnik w naturalnej koloryzacji - nie tylko włosów- oferując piękno i trwałość. W tym artykule przybliżę Wam korzyści i możliwości, jakie oferuje koloryzacja włosów indygo, a także jak stworzyć sciekawe efekty dzięki mieszankom ziołowym z dodatkiem tego niesamowitego barwnika. Będzie też o ważnych kwestiach, o ktorych musisz wiedzieć zanim podejmiesz decyzję o koloryzacji.

Naturalna koloryzacja włosów farbami roślinnymi, takimi jak henna, to nie tylko wspaniała alternatywa dla tradycyjnych farb chemicznych, ale także szansa na uzyskanie pięknego i trwałego koloru. Jednak aby cieszyć się intensywnym efektem, niezbędne jest odpowiednie zaangażowanie w pielęgnację i utrzymanie koloru. W tym artykule podzielimy się z Tobą kilkoma praktycznymi wskazówkami, które pozwolą Ci zachować świeży i piękny kolor hennowanych włosów przez dłuższy czas.

Giloy, znana również jako Guduchi lub Amrita, a po łacinie Tinospora cordifolia, to jedna z najważniejszych roślin stosowanych w ajurwedzie ze względu na swoje właściwości immunostymulujące i prozdrowotne. W ajurwedzie giloy jest uważana za roślinę o niezwykłych właściwościach i jest szeroko stosowana do wspomagania zdrowia i wzmocnienia układu odpornościowego. W tym artykule przyjrzymy się korzyściom zdrowotnym giloy oraz jej wpływowi na organizm.

Triphala to popularne ajurwedyjskie zioło, które jest uważane za jeden z najważniejszych preparatów w ajurwedzie. Jest to połączenie trzech owoców, a mianowicie amalaki (indyjskiej agrestu), haritaki (terminalii chebula) i bibhitaki (terminalii belerica). Triphala ma długą historię stosowania w ajurwedzie i jest ceniona za swoje liczne korzyści zdrowotne. Ta synergiczna mieszanka ziół może być stosowana jako suplement diety, wspierając zdrowie trawienia, oczyszczanie organizmu oraz ogólną równowagę.

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie korzyści dla zdrowia i dobrostanu mogą przynieść olejki eteryczne? Jeśli jesteś ciekawy, to dobrze trafiłeś! Dzisiaj podzielimy się z Tobą pięcioma niezwykłymi olejkami eterycznymi, od których warto rozpocząć swoją przygodę z aromaterapią. Zachęcamy Cię również do zapoznania się z naszą infografiką, która prezentuje ich różnorodne zastosowania i wpływ na nastrój, włosy i skórę.

Blendowanie olejków eterycznych może dawać dużo satysfakcji być wciągającym zajęciem. Zanim jednak zaczniesz przygodę z olejkami i aromaterapią, zapraszamy Cię do poznania podstaw. Przeczytaj o kategoriach zapachowych olejków eterycznych i nutach zapachowych. 

Intuicyjne mieszanie olejków eterycznych to proces, który polega na słuchaniu swojego ciała i umysłu, zamiast opierania się na konkretnych przepisach czy proporcjach. Pozwala to stworzyć unikalne mieszanki, które są idealnie dostosowane do twoich aktualnych potrzeb emocjonalnych, fizycznych lub duchowych.

 W obecnym zgiełku codzienności coraz więcej osób szuka naturalnych rozwiązań poprawiających zdrowie i samopoczucie. Jednym z tych rozwiązań jest aromaterapia, coraz częściej wybierana przez osoby pragnące korzystać z natury w sposób świadomy i odpowiedzialny. W Sattva, dostarczamy Ci najwyższej jakości olejki eteryczne, które mogą stać się istotnym elementem Twojego holistycznego podejścia do zdrowia i wellness.

Czy jesteś miłośnikiem eleganckich, miedzianych naczyń kuchennych? Chciałbyś dowiedzieć się, jak prawidłowo o nie dbać? Czytaj dalej, aby poznać nasz praktyczny poradnik.