{"product_id":"olejek-eteryczny-bergamotka","title":"Ätherisches Öl Bergamotte 10 ml","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiesen Duft kennst du von Earl Grey. Aber das ist erst die Spitze des Eisbergs.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBergamotte ist eine Zitrusfrucht, die nicht auf dem Tisch gelandet ist – sondern in Parfüms und in der Aromatherapie. Ihr Öl ist einer der weltweit am häufigsten verwendeten Parfümrohstoffe und zugleich eines der klinisch am besten untersuchten Öle mit Einfluss auf die Stimmung. Eine klinische Studie aus dem Jahr 2015 mit 41 gesunden Frauen zeigte, dass das Einatmen von Bergamottöl den Cortisolspiegel im Speichel statistisch signifikant senkt, die empfundene Angst verringert und die Stimmung verbessert – gemessen mit standardisierten psychologischen Skalen. Das ist kein aromatherapeutisches Versprechen. Das ist ein Ergebnis, veröffentlicht in einer begutachteten wissenschaftlichen Fachzeitschrift.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Mechanismus ist nachvollziehbar: Linalool und Linalylacetat – die wichtigsten Wirkstoffe der Bergamotte – wirken angstlösend auf das limbische System und regen die Ausschüttung von Dopamin und Serotonin an. Im Ayurveda gleicht Bergamotte Vata und Kapha aus – sie wärmt emotional, löst Stagnation und Apathie und weckt neue Lebenslust. Traditionell verwendet bei Depressionen, Angst und Antriebslosigkeit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Duft? Zitrisch, frisch, mit einer blumigen und leicht würzigen Note im Hintergrund. Eines dieser Öle, bei denen schlechte Laune kaum eine Chance hat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDuftprofil\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eHauptnoten\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ezitrisch, frisch, leicht blumig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eBasisnote\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ewürzig, zart holzig, leicht süß\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIntensität\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003emittel – frisch und luftig\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eCharakter\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003estimmungsaufhellend, leicht, für den Tag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePasst gut zu\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp\u003eLavendel, Ylang-Ylang, Sandelholz, Geranie, Weihrauch, Zitronengras\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAyurvedischer Kontext – Dosha\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eVata ↓↓\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003elöst Angst, Apathie und emotionale Erstarrung – eines der wichtigsten Öle bei einem Vata-Überschuss\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eKapha ↓\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ewärmt und regt an – verringert Stagnation, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePitta →\/↑\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ein kleinen Mengen neutral – zu viel kann Pitta übermäßig anregen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eBasisöl für Vata: Mandel- oder Sesamöl. Für Kapha: Sesamöl oder leichtes Traubenkernöl.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280255422599,"sku":"OLE000243","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Olejeketerycznybergamotowy10ml_ee549308-a692-4553-ba6e-46573310edda.webp?v=1738138207","url":"https:\/\/sattva.pl\/de-eu\/products\/olejek-eteryczny-bergamotka","provider":"Sattva Ayurveda","version":"1.0","type":"link"}