{"title":"Ryż i Strączkowe","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003ch1\u003eRyż i Strączkowe - Sattva Ayurveda: Naturalne Źródło Energii i Witalności\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eW Sattva Ayurveda z pasją tworzymy kolekcje produktów, które wspierają Twój zdrowy styl życia. Nasza linia \u003cstrong\u003eryżu i strączkowych\u003c\/strong\u003e to esencja naturalnej kuchni, inspirowana ajurwedyjską wiedzą o odżywianiu. Oferujemy starannie wyselekcjonowane \u003cstrong\u003eryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e, które stanowią fundament zbilansowanej diety, dostarczając energii, cennych składników odżywczych i wyjątkowego smaku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDlaczego Wybrać Ryż i Strączkowe Sattva Ayurveda?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDecydując się na \u003cstrong\u003eryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e z naszej oferty, wybierasz:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProdukty najwyższej jakości:\u003c\/strong\u003e Dbamy o to, aby każdy rodzaj \u003cstrong\u003eryżu i strączkowych\u003c\/strong\u003e charakteryzował się doskonałą jakością, świeżością i bogactwem naturalnych właściwości.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e100% naturalne składniki:\u003c\/strong\u003e Oferujemy wyłącznie \u003cstrong\u003enaturalny ryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e, bez sztucznych dodatków, GMO i zbędnych ulepszaczy. Czysta natura dla Twojego zdrowia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInspirację ajurwedyjską kuchnią:\u003c\/strong\u003e Nasze \u003cstrong\u003eryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e doskonale wpisują się w zasady ajurwedyjskiego odżywiania, wspierając równowagę dosz i dobre samopoczucie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBogactwo wartości odżywczych:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eRyż i strączkowe Sattva Ayurveda\u003c\/strong\u003e to naturalne źródło białka roślinnego, błonnika, węglowodanów złożonych, witamin i minerałów, niezbędnych dla Twojego organizmu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWszechstronność w kuchni:\u003c\/strong\u003e Od tradycyjnych dań po nowoczesne eksperymenty kulinarne - \u003cstrong\u003eryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e z naszej kolekcji otwierają przed Tobą szerokie możliwości w kuchni.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eZdrowie i Smak w Każdym Ziarnie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRyż i strączkowe\u003c\/strong\u003e to nie tylko smaczny, ale przede wszystkim zdrowy wybór. W naszej kolekcji znajdziesz produkty, które:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDostarczają trwałej energii:\u003c\/strong\u003e Dzięki zawartości węglowodanów złożonych, \u003cstrong\u003eryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e zapewniają stabilny poziom energii przez długi czas, idealne na każdy dzień.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSą bogate w białko roślinne:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eStrączkowe\u003c\/strong\u003e to doskonałe źródło białka, kluczowego składnika diety, szczególnie dla osób aktywnych i na dietach roślinnych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWspomagają trawienie:\u003c\/strong\u003e Wysoka zawartość błonnika w \u003cstrong\u003eryżu i strączkowych\u003c\/strong\u003e reguluje pracę układu pokarmowego i wspiera zdrowie jelit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSą źródłem witamin i minerałów:\u003c\/strong\u003e Dostarczają cennych witamin z grupy B, magnezu, żelaza, potasu i innych mikroelementów, niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePozwalają na kulinarną kreatywność:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eRyż i strączkowe\u003c\/strong\u003e to uniwersalne składniki, które możesz wykorzystać w niezliczonych przepisach, od zup i dań jednogarnkowych, po sałatki i pasty.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eNaturalne i Wyselekcjonowane Odmiany\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eW Sattva Ayurveda stawiamy na naturalność i jakość. Nasza kolekcja \u003cstrong\u003eryżu i strączkowych\u003c\/strong\u003e obejmuje:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRóżnorodne gatunki ryżu:\u003c\/strong\u003e Od aromatycznego ryżu basmati, przez delikatny ryż jaśminowy, po odżywczy ryż brązowy i dziki.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzeroki wybór strączkowych:\u003c\/strong\u003e Soczewica czerwona, zielona i czarna, fasolka mung, ciecierzyca, fasola kidney i wiele innych.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProdukty z zaufanych upraw:\u003c\/strong\u003e Współpracujemy z dostawcami, którzy stosują zrównoważone metody uprawy, aby zapewnić Ci produkty najwyższej jakości i czystości.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eSattva Ayurveda - Twoja Droga do Zdrowej Kuchni\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eZapraszamy Cię do odkrycia bogactwa smaków i zdrowia w naszej kolekcji \u003cstrong\u003eryżu i strączkowych\u003c\/strong\u003e Sattva Ayurveda. Stwórz z nami podstawę swojej zdrowej kuchni, wybierając \u003cstrong\u003eryż i strączkowe\u003c\/strong\u003e, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom i upodobaniom. Przekonaj się, jak naturalne składniki mogą odmienić Twoje posiłki i samopoczucie. Przejrzyj naszą ofertę i zacznij gotować zdrowo i smacznie już dziś!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","products":[{"product_id":"biala-soczewica-luskana","title":"Biała soczewica łuskana","description":"\u003cp\u003eBIAŁA SOCZEWICA ŁUSKANA 500G\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp lang=\"en-us\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280241725575,"sku":"KAT01802","price":12.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Bialasoczewicaluskana500gFoods.webp?v=1738138287"},{"product_id":"ciecierzyca","title":"Ciecierzyca cała cieciorka","description":"\u003ch2 data-end=\"315\" data-start=\"55\"\u003eCiecierzyca cała cieciorka\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"315\" data-start=\"55\"\u003eCiecierzyca (cieciorka) to podstawa kuchni roślinnej i kluczowy składnik ajurwedyjskich receptur na wzmocnienie \u003cem data-end=\"173\" data-start=\"167\"\u003eagni\u003c\/em\u003e(ognia trawiennego). Nasza paczka 1 kg suszonych ziaren gwarantuje świeżość, pełnię smaku i najwyższą jakość – wprost z kontrolowanych upraw.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"367\" data-start=\"317\"\u003eDlaczego warto sięgnąć po naszą ciecierzycę?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"782\" data-start=\"368\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"472\" data-start=\"368\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"472\" data-start=\"370\"\u003e\u003cstrong data-end=\"393\" data-start=\"370\"\u003eBiałkowa moc roślin\u003c\/strong\u003e: ok. 20 g pełnowartościowego białka na 100 g, idealna dla wegan i aktywnych.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"572\" data-start=\"473\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"572\" data-start=\"475\"\u003e\u003cstrong data-end=\"506\" data-start=\"475\"\u003eNiezwykłe bogactwo błonnika\u003c\/strong\u003e: aż 17 g na 100 g wspiera trawienie i stabilizuje poziom cukru.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"683\" data-start=\"573\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"683\" data-start=\"575\"\u003e\u003cstrong data-end=\"603\" data-start=\"575\"\u003eSkarbnica mikroelementów\u003c\/strong\u003e: żelazo, magnez, cynk i fosfor pomagają w utrzymaniu energii i wytrzymałości.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"782\" data-start=\"684\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"782\" data-start=\"686\"\u003e\u003cstrong data-end=\"708\" data-start=\"686\"\u003eWitaminy z grupy B\u003c\/strong\u003e: B1, B6 i kwas foliowy wspierają układ nerwowy i prawidłowy metabolizm.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"815\" data-start=\"784\"\u003eWłaściwości ajurwedyjskie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1020\" data-start=\"816\"\u003eWedług klasyków ajurwedy ciecierzyca równoważy doszę \u003cstrong data-end=\"878\" data-start=\"869\"\u003ekapha\u003c\/strong\u003e, poprawia trawienie i wzmacnia tkanki (\u003cem data-end=\"925\" data-start=\"918\"\u003edhatu\u003c\/em\u003e). Dzięki neutralnej naturze (\u003cem data-end=\"966\" data-start=\"955\"\u003esama guna\u003c\/em\u003e) jest bezpieczna także dla osób z lekką \u003cem data-end=\"1019\" data-start=\"1012\"\u003epitta\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1048\" data-start=\"1022\"\u003eProste przygotowanie\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-end=\"1269\" data-start=\"1049\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1105\" data-start=\"1049\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1105\" data-start=\"1052\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1062\" data-start=\"1052\"\u003eNamocz\u003c\/strong\u003e ziarna w zimnej wodzie na min. 8 godzin,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1134\" data-start=\"1106\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1134\" data-start=\"1109\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1119\" data-start=\"1109\"\u003eOdcedź\u003c\/strong\u003e i przepłucz,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1213\" data-start=\"1135\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1213\" data-start=\"1138\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1147\" data-start=\"1138\"\u003eGotuj\u003c\/strong\u003e przez 60–90 minut z odrobiną soli, kuminu lub liścia laurowego,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1269\" data-start=\"1214\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1269\" data-start=\"1217\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1231\" data-start=\"1217\"\u003ePrzechowuj\u003c\/strong\u003e w szczelnym pojemniku.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 class=\"\" data-end=\"1297\" data-start=\"1271\"\u003eInspiracje kulinarne\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"1542\" data-start=\"1298\"\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1349\" data-start=\"1298\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1349\" data-start=\"1300\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1310\" data-start=\"1300\"\u003eHummus\u003c\/strong\u003e – klasyczna pasta z tahini i cytryną\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1411\" data-start=\"1350\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1411\" data-start=\"1352\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1359\" data-start=\"1352\"\u003eDal\u003c\/strong\u003e – aromatyczne curry z dodatkiem imbiru i kolendry\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1473\" data-start=\"1412\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1473\" data-start=\"1414\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1425\" data-start=\"1414\"\u003eSałatki\u003c\/strong\u003e – z rukolą, pomidorkami i dressingiem z oliwy\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"\" data-end=\"1542\" data-start=\"1474\"\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"1542\" data-start=\"1476\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1499\" data-start=\"1476\"\u003eChrupiące przekąski\u003c\/strong\u003e – pieczona ciecierzyca z papryką i oliwą\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"500g","offer_id":42280242577543,"sku":"FOO000483","price":16.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":42292843675783,"sku":"FOO000484","price":21.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Ciecierzyca_500g_Foods_1.webp?v=1738138283"},{"product_id":"ciecierzyca-chana-dal","title":"Groch chana dal","description":"\u003ch2 data-start=\"602\" data-end=\"893\"\u003e\u003cstrong data-start=\"602\" data-end=\"627\"\u003eGroch Chana Dal \u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"893\"\u003eto tradycyjny składnik kuchni Indii i ajurwedy. Powstaje z łuskanej i dzielonej ciecierzycy, dzięki czemu gotuje się szybciej niż jej pełna forma i jest łatwiejsza do strawienia. Charakteryzuje się delikatnie orzechowym smakiem i kremową konsystencją po ugotowaniu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"895\" data-end=\"1203\"\u003eW Ajurwedzie chana dal jest szczególnie ceniona jako składnik wzmacniający, uziemiający i odżywczy, zwłaszcza gdy jest odpowiednio przyprawiona (kumin, imbir, kolendra, hing). Najlepiej sprawdza się w diecie Pitta i Kapha, a przy właściwym przygotowaniu może być również dobrze tolerowana przez Vata.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1205\" data-end=\"1227\"\u003eGroch chana dal:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1228\" data-end=\"1475\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1228\" data-end=\"1273\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1230\" data-end=\"1273\"\u003edostarcza \u003cstrong data-start=\"1240\" data-end=\"1272\"\u003ebiałka, błonnika i minerałów\u003c\/strong\u003e,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1274\" data-end=\"1326\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1276\" data-end=\"1326\"\u003ewspiera uczucie sytości i stabilny poziom energii,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1327\" data-end=\"1475\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1329\" data-end=\"1475\"\u003eidealnie nadaje się do klasycznych potraw takich jak \u003cstrong data-start=\"1382\" data-end=\"1389\"\u003edal\u003c\/strong\u003e, gęste zupy, curry warzywne, a także do przygotowania \u003cstrong data-start=\"1444\" data-end=\"1474\"\u003emąki z ciecierzycy (besan)\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1477\" data-end=\"1618\"\u003e\u003cem data-start=\"1480\" data-end=\"1505\"\u003e Wskazówka:\u003c\/em\u003e namocz chana dal na kilka godzin, gotuj z przyprawami trawiennymi i odrobiną ghee – Twoje agni będzie wdzięczne.\u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"500g","offer_id":42280242643079,"sku":"FOO000479","price":16.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":42292843708551,"sku":"FOO000480","price":21.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Ciecierzycachanadal500gFoods.webp?v=1738138282"},{"product_id":"ciecierzyca-czarna-kala-chana","title":"Ciecierzyca czarna kala chana","description":"","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"500g","offer_id":42280242872455,"sku":"FOO000485","price":16.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":42292843741319,"sku":"FOO000486","price":22.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Ciecierzycaczarnakalachana500gFoods.webp?v=1738138281"},{"product_id":"czarna-soczewica-black-urid-dal","title":"Czarna soczewica cała urid dal","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCzarna soczewica cała urid dal\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"699\" data-end=\"1014\"\u003e\u003cstrong\u003eUrid dal whole\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"699\" data-end=\"1014\"\u003eUrid dal, znana również jako czarna soczewica cała, to jedna z najbardziej wartościowych roślin strączkowych wykorzystywanych w kuchni indyjskiej i Ajurwedzie. W przeciwieństwie do wersji łuskanej, zachowuje pełne ziarno wraz z czarną skórką, co przekłada się na intensywniejszy smak i bogatszy profil odżywczy.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1016\" data-end=\"1299\"\u003eW Ajurwedzie urid dal uważana jest za produkt rozgrzewający, wzmacniający i budujący tkanki, szczególnie polecany osobom osłabionym, w okresie regeneracji oraz przy dominującej doszy vata. Tradycyjnie stosowana w daniach takich jak dal makhani, idli, dosa czy fermentowane pasty.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1301\" data-end=\"1511\"\u003ePo ugotowaniu staje się kremowa i sycąca, doskonale łączy się z przyprawami ajurwedyjskimi: imbirem, kuminem, kolendrą, hing (asafoetida) czy kurkumą. Aby poprawić strawność, zaleca się wcześniejsze namaczanie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1513\" data-end=\"1530\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1513\" data-end=\"1530\"\u003eZastosowanie:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1531\" data-end=\"1682\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1531\" data-end=\"1568\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1533\" data-end=\"1568\"\u003eklasyczne dania kuchni indyjskiej\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1569\" data-end=\"1609\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1571\" data-end=\"1609\"\u003epotrawy ajurwedyjskie i regenerujące\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1610\" data-end=\"1646\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1612\" data-end=\"1646\"\u003ekuchnia wegetariańska i roślinna\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1647\" data-end=\"1682\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1649\" data-end=\"1682\"\u003efermentowane potrawy kuchni poludniowo indyjskiej (idli, dosa)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"500 g","offer_id":43753835921543,"sku":"KAT01790","price":12.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1 kg","offer_id":43753835954311,"sku":"KAT01791","price":18.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Czarnasoczewicacala500gFoods.webp?v=1738138279"},{"product_id":"czerwona-soczewica","title":"Czerwona soczewica","description":"\u003cp\u003eSoczewica czerwona stanowi cenione źródło białka - zawiera go aż 25 g w 100 g produktu - z tego względu chętnie spożywana jest przez wegetarian i wegan. Zaleca się ją również w diecie mieszanej. Ze względu na łatwy i szybki sposób przygotowania znajduje zastosowanie w wielu przepisach kulinarnych, np. w zupach, sosach, pasztetach.\u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"1kg","offer_id":42280243331207,"sku":"FOO000478","price":17.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"500g","offer_id":42292843905159,"sku":"FOO000487","price":16.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Czerwonasoczewica500g.webp?v=1738138277"},{"product_id":"czerwona-fasola-kidney","title":"Czerwona fasola kidney","description":"","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"500g","offer_id":42280243396743,"sku":"FOO000481","price":16.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":42292843970695,"sku":"FOO000482","price":26.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Czerwonafasolakidney1kgFoods.webp?v=1738138276"},{"product_id":"dal-urid-chilka","title":"Dal urid chilka","description":"","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280243495047,"sku":"FOO000500","price":14.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Czarna-soczewica-urid.png?v=1738138275"},{"product_id":"fasolka-mung-zielona-polowki-mung-dal-chilka","title":"Fasolka mung zielona połówki","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"32\"\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"30\"\u003eFasolka mung połówki 500 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"0\" data-end=\"30\"\u003emung dal chilka\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"736\" data-end=\"1045\"\u003eFasolka mung zielona połówki to klasyczny składnik kuchni ajurwedyjskiej i indyjskiej, ceniony za swoje właściwości odżywcze oraz wyjątkową lekkość. W ajurwedzie uznawana jest za \u003cstrong data-start=\"928\" data-end=\"982\"\u003ejedną z najlepiej tolerowanych roślin strączkowych\u003c\/strong\u003e, odpowiednią nawet w okresach oczyszczania i rekonwalescencji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1047\" data-end=\"1430\"\u003eFasolka mung w połówkach gotuje się szybciej i jest jeszcze łatwiejsza do strawienia niż wersja w całości. Doskonale sprawdza się jako baza do \u003cstrong data-start=\"1215\" data-end=\"1227\"\u003ekitchari\u003c\/strong\u003e, zup dal, past, gulaszy warzywnych czy lekkich potraw jednogarnkowych. Ma delikatny, neutralny smak, który świetnie łączy się z przyprawami ajurwedyjskimi, takimi jak kumin, kolendra, imbir czy kurkuma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1432\" data-end=\"1469\"\u003eFasolka mung jest naturalnym źródłem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1470\" data-end=\"1542\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1470\" data-end=\"1490\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1472\" data-end=\"1490\"\u003ebiałka roślinnego,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1491\" data-end=\"1514\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1493\" data-end=\"1514\"\u003ebłonnika pokarmowego,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1515\" data-end=\"1542\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1517\" data-end=\"1542\"\u003eżelaza, magnezu i potasu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1544\" data-end=\"1739\"\u003eRegularne spożywanie fasolki mung wspiera \u003cstrong data-start=\"1586\" data-end=\"1617\"\u003eprawidłowe trawienie (Agni)\u003c\/strong\u003e, pomaga utrzymać uczucie lekkości po posiłku i wpisuje się w dietę sattwiczną, której celem jest harmonia ciała i umysłu.\u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280245624967,"sku":"KAT01803","price":12.0,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Basmati-Rice-1kg_1.webp?v=1738138266"},{"product_id":"ryz-basmati","title":"Ryż Basmati 1 kg – długoziarnisty, aromatyczny, premium","description":"\u003ch2 data-start=\"780\" data-end=\"840\" class=\"\"\u003eRyż Basmati 1 kg – premium, długoziarnisty, aromatyczny\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"700\" data-end=\"1024\"\u003eRyż basmati to odmiana długoziarnistego ryżu pochodząca z Indii i Pakistanu, gdzie od wieków uznawana jest za symbol doskonałości kulinarnej. Słowo \u003cem data-start=\"848\" data-end=\"859\"\u003e„basmati”\u003c\/em\u003e oznacza „pełen aromatu” – i rzeczywiście, ten gatunek wyróżnia się unikalnym zapachem i delikatnym, orzechowym smakiem, który nadaje potrawom wyjątkowy charakter.\u003cstrong data-start=\"1026\" data-end=\"1062\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1259\" data-end=\"1324\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1263\" data-end=\"1322\"\u003eCzy ryż basmati jest zdrowszy od zwykłego białego ryżu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1325\" data-end=\"1774\"\u003eTak – \u003cstrong data-start=\"1331\" data-end=\"1409\"\u003eryż basmati jest uznawany za zdrowszą alternatywę klasycznego białego ryżu\u003c\/strong\u003e. Ma \u003cstrong data-start=\"1414\" data-end=\"1455\"\u003eniższy indeks glikemiczny (ok. 50–55)\u003c\/strong\u003e, co oznacza, że wolniej podnosi poziom cukru we krwi. Jest też mniej przetworzony, lżejszy dla układu trawiennego i bardziej aromatyczny. Wersja brązowa dostarcza dodatkowo błonnik i więcej mikroelementów, dlatego szczególnie polecana jest osobom dbającym o linię, aktywnym fizycznie i stosującym dietę zbilansowaną.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1408\" data-end=\"1453\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1408\" data-end=\"1451\"\u003eJak gotować ryż basmati, aby był sypki:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col data-start=\"1454\" data-end=\"1767\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1454\" data-end=\"1545\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1457\" data-end=\"1545\"\u003ePrzed gotowaniem dokładnie przepłucz ryż w zimnej wodzie, aż woda stanie się klarowna.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1546\" data-end=\"1608\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1549\" data-end=\"1608\"\u003eOdmierz proporcję 1 szklanka ryżu na 1,5–2 szklanki wody.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1609\" data-end=\"1767\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1612\" data-end=\"1767\"\u003eGotuj na małym ogniu pod przykryciem ok. 10–12 minut, następnie pozostaw na 5 minut, by ryż „doszedł”.\u003cbr data-start=\"1714\" data-end=\"1717\"\u003eDzięki temu będzie idealnie sypki i aromatyczny.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3 data-start=\"97\" data-end=\"153\"\u003e\u003cstrong data-start=\"101\" data-end=\"151\"\u003eBiały a brązowy ryż basmati – czym się różnią?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"154\" data-end=\"752\"\u003eRyż basmati występuje w dwóch głównych odmianach – \u003cstrong data-start=\"205\" data-end=\"215\"\u003ebiałej\u003c\/strong\u003e i \u003cstrong data-start=\"218\" data-end=\"248\"\u003ebrązowej (pełnoziarnistej)\u003c\/strong\u003e. Biały basmati jest delikatniejszy w smaku, szybciej się gotuje i ma lekką, puszystą strukturę. Z kolei brązowy ryż basmati zachowuje zewnętrzną warstwę otrębów, dzięki czemu jest bogatszy w \u003cstrong data-start=\"440\" data-end=\"488\"\u003ebłonnik, witaminy z grupy B, magnez i żelazo\u003c\/strong\u003e. Jego smak jest nieco bardziej orzechowy, a konsystencja – twardsza i bardziej sycąca. Wybór między nimi zależy od indywidualnych potrzeb – biały basmati sprawdzi się w lekkich daniach i codziennej kuchni, a brązowy – w dietach odchudzających i oczyszczających.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1769\" data-end=\"1968\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1769\" data-end=\"1795\"\u003eZastosowanie w kuchni:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1769\" data-end=\"1968\"\u003e\u003cbr data-start=\"1795\" data-end=\"1798\"\u003eRyż basmati to doskonała baza do potraw kuchni azjatyckiej, curry, biryani, pilawów, dań z warzywami i tofu. Świetnie sprawdza się również jako dodatek do mięs i sosów.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1970\" data-end=\"2138\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1970\" data-end=\"1989\"\u003ePrzechowywanie ryżu basmati:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1970\" data-end=\"2138\"\u003e\u003cbr data-start=\"1989\" data-end=\"1992\"\u003eRyż przechowuj w szczelnym pojemniku w suchym i chłodnym miejscu. Dzięki temu zachowa swój charakterystyczny zapach i świeżość przez długi czas.\u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280259846279,"sku":"KAT01796","price":22.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/SattvaRyzBasmati.webp?v=1738138182"},{"product_id":"zolta-soczewica-toor-dal","title":"Żółta soczewica toor dal","description":"\u003ch2 data-start=\"0\" data-end=\"93\"\u003eŻółta soczewica toor dal\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"574\" data-end=\"842\"\u003eToor dal (znana również jako arhar dal lub żółta soczewica łuskana) to jedna z najczęściej używanych roślin strączkowych w Indiach. W ajurwedzie ceniona jest za swoje właściwości odżywcze, wzmacniające i równoważące, szczególnie dla doszy Vata i Pitta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"844\" data-end=\"1121\"\u003ePo ugotowaniu staje się miękka i kremowa, dzięki czemu doskonale sprawdza się w klasycznym daal, kitchari, zupach, gulaszach oraz potrawach jednogarnkowych. Jest łagodna w smaku, dobrze chłonie przyprawy i zioła ajurwedyjskie, takie jak kurkuma, kmin rzymski czy imbir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1123\" data-end=\"1153\"\u003eŻółta soczewica toor dal jest:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1154\" data-end=\"1353\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1154\" data-end=\"1197\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1156\" data-end=\"1197\"\u003ebogata w białko roślinne i błonnik,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1198\" data-end=\"1230\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1200\" data-end=\"1230\"\u003enaturalnie bezglutenowa,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1231\" data-end=\"1289\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1233\" data-end=\"1289\"\u003eodpowiednia dla diet wegańskich i wegetariańskich,\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1290\" data-end=\"1353\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1292\" data-end=\"1353\"\u003epolecana w diecie wspierającej trawienie i lekkość organizmu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1355\" data-end=\"1477\"\u003eRegularne spożywanie toor dal wpisuje się w zasady kuchni sattwicznej – wspiera energię, jasność umysłu i równowagę ciała.\u003c\/p\u003e","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"0.5kg","offer_id":42280263647367,"sku":"KAT01792","price":11.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true},{"title":"1kg","offer_id":42292854784135,"sku":"KAT01793","price":17.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Toor-Daal-1kg_7f97e97e-e5f6-4503-8ae4-13a842d360d0.webp?v=1738138156"},{"product_id":"sattva-foods-fasolka-mung-zielona-cala","title":"SATTVA FOODS DAL MOONG WHOLE 500G GREEN","description":"","brand":"Sattva Ayurveda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42393247547527,"sku":"KAT01804","price":9.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}]}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/collections\/menu-ryz-i-straczkowe_80b0e874-1d7b-497c-ba02-334ea85cf1de.webp?v=1738748076","url":"https:\/\/sattva.pl\/de\/collections\/ryz-i-straczkowe.oembed","provider":"Sattva Ayurveda","version":"1.0","type":"link"}