{"product_id":"ziola-brahmi-w-proszku","title":"Zioła brahmi suplement na pamięć i koncentrację","description":"\u003ch2 class=\"\" data-end=\"280\" data-start=\"212\"\u003e\u003cstrong data-end=\"278\" data-start=\"215\"\u003eBakopa (Brahmi) – proszek z liści bakopy drobnolistnej 100g\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"342\" data-start=\"281\"\u003e\u003cstrong data-end=\"342\" data-start=\"281\"\u003eNaturalne wsparcie dla koncentracji, pamięci i odporności\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"599\" data-end=\"990\"\u003e\u003cstrong data-start=\"599\" data-end=\"638\"\u003eCzym jest Brahmi (Bacopa monnieri)?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"599\" data-end=\"990\"\u003e\u003cbr data-start=\"638\" data-end=\"641\"\u003eBrahmi to niewielka roślina o mięsistych liściach, rosnąca w wilgotnych regionach Indii. Od tysięcy lat zajmuje wyjątkowe miejsce w ajurwedzie jako \u003cem data-start=\"789\" data-end=\"806\"\u003emedhya rasayana\u003c\/em\u003e – tonik odmładzający dla mózgu i układu nerwowego. Nazwa „brahmi” pochodzi od słowa \u003cem data-start=\"891\" data-end=\"900\"\u003eBrahman\u003c\/em\u003e, oznaczającego najwyższą świadomość – symbolizuje zatem czystość myśli i spokój umysłu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"992\" data-end=\"1029\"\u003e\u003cstrong data-start=\"992\" data-end=\"1027\"\u003eWłaściwości i działanie Brahmi:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"1030\" data-end=\"1643\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1030\" data-end=\"1175\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1032\" data-end=\"1175\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1032\" data-end=\"1066\"\u003ePoprawia pamięć i koncentrację\u003c\/strong\u003e – zawarte w brahmi bakozydy wspierają funkcje poznawcze, poprawiają zdolność uczenia się i zapamiętywania.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1176\" data-end=\"1317\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1178\" data-end=\"1317\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1178\" data-end=\"1219\"\u003eDziała uspokajająco i przeciwstresowo\u003c\/strong\u003e – jako naturalny adaptogen, brahmi łagodzi napięcie nerwowe, stany lękowe i objawy bezsenności.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1318\" data-end=\"1436\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1320\" data-end=\"1436\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1320\" data-end=\"1360\"\u003eWspiera regenerację układu nerwowego\u003c\/strong\u003e – pomaga w stanach przemęczenia psychicznego i emocjonalnego wyczerpania.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1437\" data-end=\"1519\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1439\" data-end=\"1519\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1439\" data-end=\"1462\"\u003ePoprawia jakość snu\u003c\/strong\u003e – ułatwia zasypianie, sprzyja głębokiemu odpoczynkowi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1520\" data-end=\"1643\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1522\" data-end=\"1643\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1522\" data-end=\"1554\"\u003eWzmacnia włosy i skórę głowy\u003c\/strong\u003e – pobudza wzrost włosów, ogranicza ich wypadanie, działa tonizująco i przeciwzapalnie.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1645\" data-end=\"1716\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1645\" data-end=\"1669\"\u003eJak stosować Brahmi?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1645\" data-end=\"1716\"\u003e\u003cbr data-start=\"1669\" data-end=\"1672\"\u003eBrahmi można przyjmować w różnych formach:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1717\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003cli data-start=\"1717\" data-end=\"1825\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1719\" data-end=\"1825\"\u003eW proszku (churna) – 1\/2 łyżeczki dziennie wymieszać z ciepłą wodą lub mlekiem, najlepiej wieczorem.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1826\" data-end=\"1906\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1828\" data-end=\"1906\"\u003eW kapsułkach – zgodnie z zaleceniem producenta (zazwyczaj 1–2 dziennie).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1907\" data-end=\"2004\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1909\" data-end=\"2004\"\u003eW naparze – ziola można zaparzać i po odfiltrowaniu i pić jako herbatkę.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2006\" data-end=\"2217\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2006\" data-end=\"2042\"\u003eStosowanie brahmi w pielęgnacji włosów:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2006\" data-end=\"2217\"\u003e\u003cbr data-start=\"2042\" data-end=\"2045\"\u003eProszek Brahmi doskonale sprawdza się jako składnik masek i olejów ajurwedyjskich. Regularne stosowanie wzmacnia cebulki, zapobiega siwieniu i nadaje włosom zdrowy blask.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2219\" data-end=\"2253\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2219\" data-end=\"2251\"\u003ePołączenia z innymi ziołami:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-start=\"2254\" data-end=\"2503\"\u003e\n\u003cli data-start=\"2254\" data-end=\"2320\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2256\" data-end=\"2320\"\u003eZ \u003cstrong data-start=\"2258\" data-end=\"2273\"\u003eashwagandhą\u003c\/strong\u003e – dla redukcji stresu i poprawy jakości snu.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2321\" data-end=\"2397\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2323\" data-end=\"2397\"\u003eZ \u003cstrong data-start=\"2325\" data-end=\"2338\"\u003eshatavari\u003c\/strong\u003e – dla równowagi hormonalnej i wsparcia układu nerwowego.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2398\" data-end=\"2503\"\u003e\n\u003cp data-start=\"2400\" data-end=\"2503\"\u003eZ \u003cstrong data-start=\"2402\" data-end=\"2435\"\u003egotu kolą (Centella asiatica)\u003c\/strong\u003e – dla synergicznego działania na koncentrację i krążenie mózgowe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"2505\" data-end=\"2742\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2505\" data-end=\"2547\"\u003ePrzeciwwskazania i środki ostrożności:\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2547\" data-end=\"2550\"\u003eSuplement diety. Nie zaleca się stosowania Brahmi u kobiet w ciąży i karmiących oraz u osób przyjmujących leki uspokajające. W razie wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem lub terapeutą ajurwedyjskim.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"\" data-end=\"342\" data-start=\"281\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1134\" data-start=\"1088\" style=\"font-size: 0.875rem;\"\u003eZastosowanie bakopy w ajurwedzie\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrahmi szczególnie polecana jest osobom typu \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eVata i Pitta\u003c\/span\u003e, które borykają się z nadmiernym napięciem, lękiem, rozproszeniem lub trudnościami w skupieniu uwagi. Może być również wsparciem w stanach osłabienia psychicznego oraz jako element profilaktyki zdrowia mózgu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"2209\" data-end=\"2220\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2213\" data-end=\"2220\"\u003eFAQ - najczęstsze pytania o brahmi (bacopa monnieri)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2222\" data-end=\"2407\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2222\" data-end=\"2276\"\u003eCzy Brahmi nadaje się do długotrwałego stosowania?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2276\" data-end=\"2279\"\u003eTak, Brahmi może być stosowane długofalowo, szczególnie w ramach ajurwedyjskiej profilaktyki umysłowej i pracy nad koncentracją.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2409\" data-end=\"2590\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2409\" data-end=\"2454\"\u003eCzy Brahmi można łączyć z innymi ziołami?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2454\" data-end=\"2457\"\u003eTak, Brahmi często łączy się z Ashwagandhą, Shatavari czy Gotu Kolą, aby wspierać różne aspekty zdrowia psychicznego i emocjonalnego.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2592\" data-end=\"2811\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2592\" data-end=\"2654\"\u003eCzy produkt jest odpowiedni dla dzieci lub osób starszych?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"2654\" data-end=\"2657\"\u003eW ajurwedzie Brahmi bywa stosowana u osób w różnym wieku, ale w przypadku dzieci i seniorów zaleca się wcześniejszą konsultację z terapeutą ajurwedyjskim.\u003c\/p\u003e","brand":"Sattva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42280263450759,"sku":"FOO000418","price":14.0,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0625\/3648\/2951\/files\/Brahmi-bakopa-w-proszku-suplement_59f6d684-3f2a-4c4f-9b4d-b92dc2246713.webp?v=1738918535","url":"https:\/\/sattva.pl\/de\/products\/ziola-brahmi-w-proszku","provider":"Sattva Ayurveda","version":"1.0","type":"link"}