Olejki eteryczne na lato

Aromaterapia to holistyczna praktyka wykorzystująca olejki eteryczne do poprawy samopoczucia, pielęgnacji urody i wspierania zdrowia. Olejki eteryczne, będące skoncentrowanymi ekstraktami z roślin, kwiatów, korzeni i innych części roślin, są mocą, która napędza aromaterapię.

Wspólnie odkryjemy cztery różne praktyczne przepisy na mieszanki olejków eterycznych, które są idealne na lato. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości, a zatem... zaczynamy!

Mgiełka chłodząca do ciała 

W upalne dni lato może być trochę męczące. Na szczęście, możemy sobie z tym poradzić dzięki mocy olejków eterycznych.

• 5 kropli olejku miętowego
• 5 kropli olejku eukaliptusowego
• 5 kropli olejku lawendowego
• 100 ml wody destylowanej

Te olejki mają naturalne właściwości chłodzące. Mięta pieprzowa dodaje uczucie świeżości, eukaliptus otwiera drogi oddechowe, a lawenda ma działanie uspokajające. Wymieszaj te olejki z wodą w butelce ze spryskiwaczem i spryskaj je wokół siebie, gdy tylko poczujesz, że jest za gorąco.

Mieszanka skutecznie odstraszająca komary

Nic nie psuje letniego wieczoru jak komary. Ale nie martw się, możemy sobie z tym poradzić!

• 10 kropli olejku eukaliptusowego
• 5 kropli olejku z geranium
• 5 kropli olejku cedrowego
• 100 ml wody destylowanej

Olejki te są naturalnym odstraszaczem dla komarów. Wymieszaj je z wodą w butelce ze spryskiwaczem i spryskaj swoje otoczenie. Zapach będzie dla Ciebie przyjemny, ale komary na pewno go nie polubią!

Mgiełka energetyzująca

Kiedy ogarnia Cię zmęczenie w te długie letnie dni, ten energetyzujący blend jest właśnie dla Ciebie.

• 5 kropli olejku z rozmarynu
• 5 kropli olejku z pomarańczy
• 5 kropli olejku z grapefruita
• 100 ml wody

Olejki cytrusowe są znane z ich właściwości podnoszących na duchu i dodających energii. Wymieszaj te olejki z wodą w butelce ze spryskiwaczem i używaj go, gdy tylko poczujesz, że potrzebujesz dodatkowej dawki energii.

Na koniec -  przepis na mgiełkę do włosów z olejkiem kokosowym, jest bardzo korzystny dla kondycji włosów latem.

Mgiełka do włosów z olejkiem kokosowym

Składniki:

• 100 ml wody destylowanej
• 1 łyżka oleju kokosowego (wspiera nawilżenie i odżywianie włosów)
• 5 kropli olejku eterycznego z ylang-ylang (promuje zdrowe, lśniące włosy)
• 5 kropli olejku eterycznego z bergamotki (dodaje włosom blasku i świeżości)

Przygotowanie:

1. W małym słoiku zmieszaj olej kokosowy z olejkami eterycznymi.
2. Następnie dodaj wodę destylowaną.
3. Dokładnie wymieszaj składniki, a następnie przelej mieszankę do butelki ze spryskiwaczem.
4. Przed każdym użyciem potrząśnij butelką, aby składniki się wymieszały.

Ta mgiełka może być używana na suche lub mokre włosy, kiedy tylko poczujesz, że potrzebujesz odświeżenia. Pamiętaj, że olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane, dlatego zawsze należy przetestować nową mieszankę na niewielkim fragmencie skóry.

Mam nadzieję, że te przepisy i porady pomogą Ci cieszyć się latem jeszcze bardziej. Aromaterapia to piękny i naturalny sposób na poprawę samopoczucia, a takie proste domowe mieszanki są świetnym punktem wyjścia. Ciesz się naturalnymi zapachami tego lata!