Jesteś w:
Czytelnia SATTVY
Chmura tagów
Ajurwedyjska pasta Chyawanprash to produkt o głęboko zakorzenionych tradycjach w kulturze indyjskiej. Choć nie nowy, to cieszy się rosnącą popularnością na całym świecie. Dla wielu osób jest nie tylko smacznym dodatkiem do diety, ale także naturalnym źródłem wielu korzyści zdrowotnych i odmładzających. Jest cenioną i skuteczną rasayaną.
Himalajski Shilajit Sattva (shilajit bywa też nazywany mumio), jest starannie zbierany z surowych, niezanieczyszczonych obszarów Himalajów, oferując nieporównywalne korzyści prozdrowotne. Jego unikalny skład, bogaty w minerały i kwas fulwowy, jest wynikiem wielowiekowego procesu fermentacji roślin i mikroorganizmów
Jesień to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Koniecznie czytaj dalej!
Triphala to popularne ajurwedyjskie zioło, które jest uważane za jeden z najważniejszych preparatów w ajurwedzie. Jest to połączenie trzech owoców, a mianowicie amalaki (indyjskiej agrestu), haritaki (terminalii chebula) i bibhitaki (terminalii belerica). Triphala ma długą historię stosowania w ajurwedzie i jest ceniona za swoje liczne korzyści zdrowotne. Ta synergiczna mieszanka ziół może być stosowana jako suplement diety, wspierając zdrowie trawienia, oczyszczanie organizmu oraz ogólną równowagę.
Shilajit od tysięcy lat jest wykorzystywany w ajurwedzie i cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. To naturalny suplement diety, który może mieć pozytywny wpływ na wiele aspektów zdrowia, a jego stosowanie może być korzystne dla wielu osób.
Co to jest shilajit?
Ajurweda wykorzystuje różne metody, w tym zioła, do promowania ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
W tym artykule krótko przedstawimy najważniejsze z ziół ajurwedyjskich jakie warto znać ze względu na ich wyjątkowe właściwości, m.in. ashwagandhę, neem, Tulsi czy Giloy.