Jesteś w:
Czytelnia SATTVY
Chmura tagów
Jesień to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć w tym okresie? Koniecznie czytaj dalej!
Triphala to popularne ajurwedyjskie zioło, które jest uważane za jeden z najważniejszych preparatów w ajurwedzie. Jest to połączenie trzech owoców, a mianowicie amalaki (indyjskiej agrestu), haritaki (terminalii chebula) i bibhitaki (terminalii belerica). Triphala ma długą historię stosowania w ajurwedzie i jest ceniona za swoje liczne korzyści zdrowotne. Ta synergiczna mieszanka ziół może być stosowana jako suplement diety, wspierając zdrowie trawienia, oczyszczanie organizmu oraz ogólną równowagę.
Blendowanie olejków eterycznych może dawać dużo satysfakcji być wciągającym zajęciem. Zanim jednak zaczniesz przygodę z olejkami i aromaterapią, zapraszamy Cię do poznania podstaw. Przeczytaj o kategoriach zapachowych olejków eterycznych i nutach zapachowych.
Shilajit od tysięcy lat jest wykorzystywany w ajurwedzie i cieszy się coraz większą popularnością na całym świecie. To naturalny suplement diety, który może mieć pozytywny wpływ na wiele aspektów zdrowia, a jego stosowanie może być korzystne dla wielu osób.
Co to jest shilajit?
Niezaprzeczalnym faktem jest, że zdrowy styl życia to klucz do dobrego zdrowia. Ale czy wiesz, jak bardzo ważne jest utrzymywanie silnego układu odpornościowego? W tym artykule przedstawimy 5 sposobów na wzmocnienie swojej odporności i lepszą ochronę organizmu przed chorobami.