Właściwości adaptogenów polegają na ich zdolności do wspomagania organizmu w utrzymaniu homeostazy, czyli stanu równowagi wewnętrznej. Substancje adaptogenne wykazują właściwości lecznicze, które pomagają organizmowi radzić sobie z różnymi rodzajami stresu, takimi jak zmęczenie, przeciążenie czy choroby