Triphala zioła w proszku 100g

Triphala czyli mieszanka, która powstała z trzech owoców takich jak Bibhitaki, Haritaki oraz Amalaki. Triphalę stosuje się w ajurwedzie jako środek oczyszczający organizm, na trawienie oraz regularne wypróżnienie.

Triphala to popularny preparat w ajurwedzie, starożytnym systemie medycyny indyjskiej. Nazwa "Triphala" oznacza "trzy owoce" i odnosi się do trzech głównych składników: amalaki (Amla), haritaki i bibhitaki. Triphala jest szeroko stosowana ze względu na swoje właściwości zdrowotne. Pomaga w utrzymaniu równowagi trzech dosz (Vata, Pitta i Kapha), co jest kluczowe w ajurwedzie. Zioło to jest uważane za naturalny środek oczyszczający, który wspomaga trawienie, usuwa toksyny z organizmu, poprawia wchłanianie składników odżywczych i może pomagać w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała. Triphala jest także używana w pielęgnacji skóry i stanowi integralną część ajurwedyjskiego podejścia do holistycznego zdrowia i dobrego samopoczucia.

Triphala w proszku to naturalny suplement diety, który można stosować jako dodatek do codziennych posiłków. Aby skorzystać z jego właściwości oczyszczających i wspomagających trawienie, zaleca się spożywanie 6-7 gramów dziennie, co odpowiada około dwóm łyżeczkom. Można ją również dodać do herbaty, używając pół łyżeczki dwa razy dziennie.

Dla lepszego efektu ajurweda rekomenduje połączenie triphali z niewielką ilością miodu lub ghee (klarowanego masła). Taka kombinacja może pomóc w lepszym przyswajaniu składników odżywczych oraz utrzymaniu równowagi energetycznej organizmu.

Przechowywać triphalę należy w suchym i chłodnym miejscu, unikając bezpośredniego nasłonecznienia. Regularne stosowanie tego preparatu może przyczyniać się do poprawy ogólnego samopoczucia oraz wspierać zdrowie układu pokarmowego i odpornościowego. Triphala jest również ceniona za swoje działanie na skórę, wpisując się w holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia według zasad ajurwedyjskich.

Amalaki Fruit Powder (Phyllanthus Emblica), Haritaki Fruit Powder (Terminalia Chebula), Vibhitaki Fruit Powder (Terminalia Bellirica)