Sattva Ayurveda

Zioła w praktyce

Nasze blogi to pigułka wiedzy o Ayurvedzie i naturalnej pielęgnacji. Odkryj z nami sekrety holistycznego podejścia do zdrowia i urody poprzez sprawdzone, tradycyjne metody, które harmonizują ciało i umysł.

Zioła w praktyce

Amla (Amalaki) — właściwości, działanie i zastosowanie Gałązki z owocami amla (Amalaki)

Amla (Amalaki) — właściwości, działanie i zastosowanie

Czytaj więcej
Brahmi (Bacopa monnieri) — właściwości, działanie i spożywanie Brahmi bacopa monnieri - właściwości

Brahmi (Bacopa monnieri) — właściwości, działanie i spożywanie

Czytaj więcej
5 sposobów na wzmocnienie swojej odporności - dbaj o siebie 5 sposobów na wzmocnienie swojej odporności - dbaj o siebie

5 sposobów na wzmocnienie swojej odporności - dbaj o siebie

Czytaj więcej
Naturalne wsparcie odporności jesienią z ajurwedą Naturalne wsparcie odporności jesienią z ajurwedą

Naturalne wsparcie odporności jesienią z ajurwedą

Czytaj więcej
Chyawanprash a odmładzanie: poznaj historię, składniki i korzyści Chyawanprash a odmładzanie: poznaj historię, składniki i korzyści

Chyawanprash a odmładzanie: poznaj historię, składniki i korzyści

Czytaj więcej
Zioła ajurwedyjskie — kompletny przewodnik zioła ajurwedyjskie - kompletny przewodnik

Zioła ajurwedyjskie — kompletny przewodnik

Czytaj więcej
Triphala — trzy owoce, które ajurweda stosuje od tysięcy lat Triplaha, czyli trzy owoce

Triphala — trzy owoce, które ajurweda stosuje od tysięcy lat

Czytaj więcej
Giloy (Guduchi) — właściwości, działanie i zastosowanie Giloy - monografia ajurwedyjskiej rośliny

Giloy (Guduchi) — właściwości, działanie i zastosowanie

Czytaj więcej
Jak powrócić do formy po świątecznym (i nie tylko) przejedzeniu Jak powrócić do formy po świątecznym (i nie tylko) przejedzeniu

Jak powrócić do formy po świątecznym (i nie tylko) przejedzeniu

Czytaj więcej
Adaptogeny - zioła wspierające zdrowie i odporność Adaptogeny - zioła wspierające zdrowie i odporność

Adaptogeny - zioła wspierające zdrowie i odporność

Czytaj więcej
Zdrowe przepisy na dania z moringą Zdrowe przepisy na dania z moringą

Zdrowe przepisy na dania z moringą

Czytaj więcej
Ashwagandha — działanie, właściwości i stosowanie Korzeń z ashwagandy withania somnifera

Ashwagandha — działanie, właściwości i stosowanie

Czytaj więcej