Blog o ziołach ajurwedy

To jedno z tych pytań, które regularnie wracają w wyszukiwarce i rozmowach o zdrowym gotowaniu. Dla wielu osób oba pojęcia oznaczają dokładnie...

Kompletna monografia brahmi (Bacopa monnieri): skład (bakozydy, mechanizm lipofilny), działanie na pamięć i koncentrację potwierdzone badaniami, profil ajurwedyjski, dawkowanie proszku i ekstraktu,...

Niezaprzeczalnym faktem jest, że zdrowy styl życia to klucz do dobrego zdrowia. Ale czy wiesz, jak bardzo ważne jest utrzymywanie silnego układu...

Triphala to popularne ajurwedyjskie zioło, które jest uważane za jeden z najważniejszych preparatów w ajurwedzie. Jest to połączenie trzech owoców, a mianowicie...

Giloy, znana również jako Guduchi lub Amrita, a po łacinie Tinospora cordifolia, to jedna z najważniejszych roślin stosowanych w ajurwedzie ze względu na swoje...

Jesień to czas w którym organizm jest najbardziej narażony na wszelakie infekcje wynikające z obniżonej odporności. Chcesz dowiedzieć się jak go wesprzeć...

Chyawanprash to starożytna ajurwedyjska pasta o niezwykłych właściwościach zdrowotnych i odmładzających. Jego korzenie sięgają czasów legendarnych mędrców, a główny składnik – amla –...

Kompletny przewodnik po najważniejszych ziołach ajurwedyjskich: ashwagandha, brahmi, tulsi, triphala, amla, shatavari, gotu kola i neem. Dowiedz się, jak działają, dla kogo...

Triphala jako wsparcie dla trawienia i pozbycia się nadmiaru toksyn Okres świąteczny to czas, w którym większość z nas jest skłonna rozkoszować się...

Rośliny adaptogenne, takie jak ashwagandha, gotu kola, czy tulsi w ostatnim czasie stały się bardzo popularne. Coraz częściej docenia się ich moc...

Gotu kola, czyli wąkrota azjatycka (Centella asiatica), to roślina, której ajurweda poświęca wiele miejsca. Jej działanie doceniane było i jest w medycynie tradycyjnej...

Główną przyczyną globalnej zachorowalności i śmiertelności są choroby przewlekłe związane ze stylem życia. Wiele z nich można Zatem opanować metodami ajurwedy, zwanej...