Blog o Ajurwedzie

W świecie filtrów, edycji i perfekcyjnych urodowych tutoriali ajurweda przypomina nam o czymś bardzo prostym: prawdziwe piękno nie musi błyszczeć jak brokat....

Kansa Wand to ajurwedyjska różdżka do masażu twarzy i ciała wykonana z leczniczego stopu miedzi i cyny. W artykule wyjaśniamy, czym jest...

Vata to dosza ruchu, powietrza i przestrzeni. Odpowiada za kreatywność, lekkość i entuzjazm, ale w nierównowadze przynosi niepokój, suchość i napięcie. Dowiedz...

Dosza Kapha to fundament stabilności, miłości i spokoju. To energia ziemi i wody – uziemiająca, nawilżająca, podtrzymująca życie. Kiedy Kapha jest w...

W tym przewodniku poznasz kluczowe cechy doszy Pitta, nauczysz się rozpoznawać objawy jej nierównowagi i dowiesz się, jak przywrócić harmonię dzięki odpowiedniemu...

Czyszczenie języka to prosty, ale skuteczny sposób dbania o higienę jamy ustnej. Polega on na użyciu małego narzędzia do usunięcia bakterii, zanieczyszczeń...

Być może zastanawiasz się, po co nam dzisiaj system stworzony tysiące lat temu, przed erą nowoczesnej medycyny, dziś, gdy możliwości diagnostyczne i...

Być może dopiero zaczynasz interesować się ajurwedą i już na samym początku natrafiasz na trudne i obco brzmiące pojęcia. Nie zrażaj się,...

Olejowanie ciała, znane także jako masaż Abhyanga, to jedna z najstarszych praktyk pielęgnacyjnych stosowanych w ajurwedzie, systemie medycyny tradycyjnej Indii. Ta starożytna sztuka...

Szukasz sposobu, aby wprowadzić więcej harmonii i spokoju do swojego życia? Ajurwedyjskie rytuały to idealny sposób na zrównoważenie ciała i umysłu. Poznaj...