Czym są konsultacje ajurwedyjskie?
Konsultacje ajurwedyjskie to indywidualne spotkania ze specjalistą ajurwedy, prowadzone w systemie 1:1 — w atmosferze uważności i pełnej obecności dla Ciebie. Ich celem jest wspieranie Twojego dobrostanu w sposób holistyczny: samopoczucia, zdrowia i emocji, poprzez styl życia dopasowany do Twojej indywidualnej konstytucji, a nie w oparciu o gotowe schematy.
W trakcie spotkania uważnie Cię słuchamy — korzystamy z pogłębionego wywiadu ajurwedyjskiego, analizy języka oraz badania pulsu, aby naprawdę zrozumieć, czego potrzebuje Twój organizm i z czym się teraz mierzysz.
Efektem konsultacji są zawsze konkretne, praktyczne zalecenia — dotyczące zdrowego stylu życia, żywienia, wsparcia zdrowia psychicznego oraz łagodzenia skutków stresu — które możesz wdrażać w swoim tempie, bez presji.
Możesz też skorzystać z indywidualnej lekcji online automasażu twarzy różdżką Kansa wand — delikatnego rytuału, który poprzez stymulację punktów marma przynosi ukojenie, głęboki relaks i poprawia kondycję cery.
Dlaczego warto
To czas dla Ciebie i o Tobie - godzina, w której możesz się zatrzymać i przyjrzeć temu, czego naprawdę potrzebujesz:
- Zalecenia dopasowane do Twojej konstytucji i codziennego rytmu
- Spokojna rozmowa, w której jest czas, by naprawdę Cię wysłuchać
- Wskazówki możesz wdrażać od razu, krok po kroku, we własnym tempie
- Prowadzą osoby, które uczyły się u źródła, z ogromną wiedzą i praktycznym doświadczeniem
Polecani konsultanci ajurwedy
Poznaj osoby, które poprowadzą Twoją konsultację. Zdobywały one ajurwedyjskie doświadczenie w Indiach - u źródeł tej holistycznej tradycji, a jednocześnie potrafią tę wiedzę połączyć z zachodnim stylem życia.
Kasia Hinduja
Dyplomowana specjalistka i praktyczka ajurwedy. Wiedzę zdobywała u źródła — studiując ajurwedę w Indiach (School of Ayurveda & Panchakarma in Kerala) i stosując ją na co dzień w życiu osobistym i zawodowym. Od lat dzieli się wiedzą o naturalnym stylu życia, zdrowiu i świadomej pielęgnacji, pokazując, że ajurweda to praktyczna ścieżka do równowagi, spokoju i energii.
Bartosz Ludera
Psycholog i certyfikowany terapeuta ajurwedyjski Jiva Ayurveda Institute w Indiach, specjalizujący się w pracy z układem nerwowym i równowagą psychiczną. Wiedzę zdobywał pod okiem lekarzy ajurwedyjskich w Indiach oraz studiując psychologię kliniczną na SWPS w Warszawie. Łączy ajurwedę z naturopatią i pracą ze świadomością, pomagając odnaleźć równowagę ciała i umysłu.
Rodzaje konsultacji ajurwedyjskich
Wybierz czego potrzebujesz. Każda konsultacja to inny punkt wejścia - od dogłębnej analizy konstytucji, krótkie sesje follow-up, konsultacje pielęgnacyjne czy sesje automasażu twarzy kansa wand. Wybierz czego potrzebujesz - resetu ciała i umysłu,
Konsultacja ajurwedyjska pełna Kasia Hinduja
Analiza Twojej konstytucji - styl życia, nawyki. Podsumowanie mailowe i follow up (1 godzina +30 minut)
Konsultacja ajurwedyjska pełna Bartosz Ludera
Analiza Twojej konstytucji - styl życia, nawyki. Podsumowanie mailowe i follow up (1 godzina +30 minut)
Konsultacja pielęgnacyjna
do 30 minut
Analiza potrzeb Twojej skóry i / lub włosów. Dobór pielęgnacji i rytuałów pod Twoje potrzeby. Sztuka hennowania włosów.
Automasaż twarzy różdżką kansa 1:1
do 40 min
Nauka automasażu twarzy różdżką Kansa wand. Sekwencja masażu holistycznego- punkty marma i wspieranie zdrowej cery.