Qu'est-ce qui affaiblit l'immunité ?
En automne, beaucoup de personnes peuvent constater une baisse de leur immunité. De nombreux facteurs peuvent expliquer ce phénomène. Les températures qui baissent, le temps pluvieux et froid : tout cela agit sur notre système immunitaire et le rend plus sensible aux infections. De plus, l'air sec et frais de la saison automne-hiver favorise la prolifération des virus et des bactéries. Or, ceux-ci s'accumulent surtout dans les espaces clos comme les écoles, les bureaux ou les centres commerciaux, ce qui favorise leur propagation rapide d'une personne à l'autre.
Comment vous protéger, vous et vos proches ?
Pour renforcer votre immunité, il est important d'adopter une hygiène de vie saine : activité physique régulière, alimentation équilibrée et riche en fruits et légumes, sommeil suffisant, stress limité, ainsi qu'une complémentation adaptée. N'oubliez pas non plus les bons gestes d'hygiène : se laver souvent les mains, toucher son visage le moins possible et éviter tout contact rapproché avec les personnes enrhumées.
Une complémentation adaptée, c'est-à-dire ?
Sattva vient à la rescousse avec sa toute dernière gamme de jus qui prennent soin de l'organisme et de son bon fonctionnement. Découvrez-les dès maintenant :
Sattva Juice Giloy Tulsi – sa composition contient du giloy, un adaptogène qui contribue à protéger l'organisme des agressions extérieures, ainsi que du basilic sacré, qui soutient le système immunitaire et les voies respiratoires.
Sattva Juice Turmeric Black Pepper – le curcuma, qui soutient le système immunitaire, associé à un antioxydant exceptionnel, les fruits du poivre noir : un duo pour les missions spéciales !
Sattva Juice Amla – un fruit connu en Ayurveda depuis plus de 2000 ans pour ses propriétés bénéfiques, qui apaisent le système digestif et son métabolisme.
Sattva Juice Jamun Karela – le melon amer aide l'organisme à maintenir un taux de glucose approprié, et le jamun a une action antibactérienne et anti-inflammatoire.
Se complémenter avec les jus Sattva est très simple : il suffit de les mélanger à de l'eau et de les boire ! Vous pouvez aussi y ajouter du miel (bien sûr uniquement du miel naturel), qui renforce l'organisme et a une action antibactérienne, ce qui ne fera que renforcer l'effet de ces jus exceptionnels !
