Ayurveda in der Praxis

Sattva Ayurveda

Ayurveda in der Praxis

Unsere Blogs bieten kompaktes Wissen über Ayurveda und natürliche Pflege. Entdecke mit uns die Geheimnisse eines ganzheitlichen Ansatzes für Gesundheit und Schönheit – mit bewährten, traditionellen Methoden, die Körper und Geist in Einklang bringen.

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15. September 2026

Agni – das ayurvedische Verdauungsfeuer und Fundament der Gesundheit

Agni ist das ayurvedische Verdauungsfeuer – das Fundament der körperlichen und psychischen Gesundheit. Ist es stark: Energie, geistige Klarheit und Abwehrkräfte. Ist...

24. August 2026

Dinacharya – der ayurvedische Tagesrhythmus

Dinacharya – der ayurvedische Tagesrhythmus – ist eines der wirkungsvollsten und einfachsten Systeme der Gesundheitsvorsorge im Ayurveda. Von Vagbhata im Ashtanga Hridayam...

13. Juli 2026

Schwarzkümmelöl (kalonji) im Ayurveda – Eigenschaften und Anwendung

Ein umfassender Blick auf Schwarzkümmelöl (Nigella sativa, kalonji), der den klassischen Ayurveda – guna, virya, Einfluss auf die Doshas, Anwendung bei Khalitya...

4. Juli 2026

Ama – was ayurvedische Toxine sind und wie du sie loswirst

Ama bezeichnet unverdaute Rückstände – körperliche und mentale –, die sich ansammeln, wenn agni (das Verdauungsfeuer) schwach ist. Der Ayurveda sieht in...

Sattva — co oznacza to słowo i dlaczego stało się nazwą naszej marki

2. Juli 2026

Sattva – was dieses Wort bedeutet und warum es zum Namen unserer Marke wurde

Sattva ist eines der drei Gunas in der Philosophie des Ayurveda – die Qualität von Reinheit, Klarheit und Harmonie. Der Artikel erklärt...

15. Mai 2026

Ghee und geklärte Butter – ist das wirklich dasselbe?

To jedno z tych pytań, które regularnie wracają w wyszukiwarce i rozmowach o zdrowym gotowaniu. Dla wielu osób oba pojęcia oznaczają dokładnie...

27. Mai 2025

Cellulite im Ayurveda: natürliche und wirksame Methoden gegen Orangenhaut

Erfahre, wie eine geschwächte Verdauung (agni) und die Ansammlung von Toxinen (ama) dazu führen, dass Fett und Flüssigkeit in der Haut eingelagert...

22. April 2025

Den Bauchnabel ölen (nabhi abhyanga) – das ayurvedische Geheimnis für Gesundheit, Ruhe und Gleichgewicht

Nabhi abhyanga – das Ölen des Bauchnabels – ist eines der einfachsten und zugleich am stärksten in Vergessenheit geratenen ayurvedischen Rituale. Der...

22. April 2025

Schlaflosigkeit im Ayurveda: So erkennst du die Ursache und findest auf natürliche Weise zu ruhigem Schlaf zurück

The modern world is constantly running. Bodies are tired, heads are full, thoughts are spinning – and sleep… doesn’t come. We toss...

22. April 2025

Schlaf im Ayurveda: So schläfst du tief, träumst bewusst und wachst voller Energie auf

I don’t think it will shock anyone if I say that today productivity has become a currency, and insomnia has become an...

15. April 2025

Auf dem Weg zu ayurvedischer Schönheit: Wie entdeckst du deine innere Strahlkraft?

In a world of filters, edits and perfect beauty tutorials, Ayurveda reminds us of something very simple: true beauty doesn't have to...

Kansa wand ajurwedyjski masażer do twarzy

26. März 2025

Kansa-Wand-Massage – der komplette ayurvedische Leitfaden

Kansa Wand ist ein ayurvedischer Massagestab aus einer traditionellen Kupfer-Zinn-Legierung, der in Indien seit Tausenden von Jahren verwendet wird. In diesem Leitfaden...

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